Actualmente en Guatemala se ha puesto muy de “moda” el consumo de gin, muchos pacientes consultan sobre “qué tanto el gin afecta a su salud”. Y pues la clave, como en todo, está en la moderación.
La ginebra es un destilado de bayas de enebro, un fruto rojo muy peculiar y parecido a los arándanos. Tiene propiedades medicinales, si es bien utilizada y en cantidades apropiadas: 2 onzas al día combinada con hielo y agua de pepino.
Las bayas de enebro previenen de enfermedades cardiovasculares, mejoran el flujo sanguíneo y ayudan a mantener el riñón y el hígado sano.
Así que te motivamos a ser conscientes en pareja, a brindar con verdadera salud y moderación.
Licda Paola Linares
Nutricionista
