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Calorías Negativas
Han escuchado sobre las calorías negativas? Hoy te quiero dejar en claro de que se trata este tema, es claro que ninguna caloría es...
7 jun 2015


Dieta hiperproteica? Cuestiónate si te la recomiendan
Hoy en día, hay mucha influencia para deportistas y atletas para alimentarse con una dieta hiperproteica. Esta "efectiva y milagrosa...
17 feb 2015


TIPO DE AMINOÁCIDO Y ASOCIACIÓN CON OBESIDAD
Quiero comentarles el día de hoy acerca de los hallazgos de la asociación que entre la obesidad y elevadas concentraciones plasmáticas de...
21 oct 2014


Recomendaciones para aumento de masa muscular
Ideas generales para comer adecuadamente para fomentar un aumento de la masa muscular • El atleta debe programar un patrón de comidas...
16 oct 2014


La importancia de la hidratación
¿Sabías que el agua es un nutriente esencial para el cuerpo? Al momento de nacer nuestro cuerpo corresponde al 75% de agua, el cual es...
9 oct 2014


Más allá que una simple grasa
El aguacate es mas allá que una simple grasa que aporta muchas calorías en la dieta De hecho el aguacate contiene un alto contenido de...
4 oct 2014


La importancia de una dieta balanceada
Estamos en una era donde queremos todo para ya, el estrés, nuestro itinerario tan ocupado nos lleva a querer obtener las cosas lo más...
19 sept 2014


¿El té verde funciona?
Esta bebida últimamente se ha hecho muy popular y con el tiempo se van creando diferentes presentaciones por parte del mercado para...
11 sept 2014
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