7 jun 2015Calorías NegativasHan escuchado sobre las calorías negativas? Hoy te quiero dejar en claro de que se trata este tema, es claro que ninguna caloría es...
17 feb 2015Dieta hiperproteica? Cuestiónate si te la recomiendanHoy en día, hay mucha influencia para deportistas y atletas para alimentarse con una dieta hiperproteica. Esta "efectiva y milagrosa...
21 oct 2014TIPO DE AMINOÁCIDO Y ASOCIACIÓN CON OBESIDADQuiero comentarles el día de hoy acerca de los hallazgos de la asociación que entre la obesidad y elevadas concentraciones plasmáticas de...
16 oct 2014Recomendaciones para aumento de masa muscularIdeas generales para comer adecuadamente para fomentar un aumento de la masa muscular • El atleta debe programar un patrón de comidas...