🧠 El Eje Microbiota-Intestino-Cerebro en la Depresión: Mecanismos Fisiopatológicos y Efecto Antidepresivo de la Microbiota
- Nutricionista, Guatemala
- hace 22 horas
- 2 Min. de lectura
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✨ Introducción
La depresión es un trastorno mental común con múltiples causas que afectan la calidad de vida.
📉 Limitaciones de los tratamientos actuales:
Efectividad limitada.
Problemas de tolerancia y efectos secundarios.
🔬 Hallazgos recientes:
Existe una conexión directa entre la microbiota intestinal y la depresión.
Las alteraciones en la microbiota pueden influir en los síntomas depresivos.
📚 Mecanismo de la Depresión y Opciones Terapéuticas Existentes
📌 Factores contribuyentes:
🧬 Bajos niveles de BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro).
⚙️ Disfunción del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HPA).
☣️ Toxicidad por glutamato.
📉 Anomalías en los sistemas de serotonina, dopamina y corticotropina.
🦠 El Papel de la Microbiota Intestinal en las Enfermedades del SNC
📈 En la depresión, la actividad del eje HPA está hiperactiva.
🌡️ Cortisol elevado afecta la integridad intestinal y la microbiota.
🚪 Aumento de la permeabilidad intestinal facilita el paso de LPS, activando inflamación.
📶 Nervio vago: principal vía de comunicación entre intestino y cerebro.
🔬 Metabolitos microbianos como SCFAs, catecolaminas y GABA impactan directamente en el SNC.
💊 Tratamiento Tradicional vs Terapias que Modifican la Microbiota
📋 Tratamiento convencional:
ISRS (Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina).
IRSN (Inhibidores de la Recaptación de Serotonina y Noradrenalina).
Inhibidores de la Monoaminooxidasa (IMAO).
⚠️ Limitaciones: baja respuesta en algunos pacientes, recaídas y efectos secundarios.
📚 Estudio destacado (Inflammopharmacology, 2017):
📅 Duración: 8 semanas.
👥 Participantes: 12 pacientes con depresión mayor resistente a ISRS.
💊 Intervención: Probióticos + Orotato de Magnesio.
📈 Resultado: Mejora significativa en síntomas y calidad de vida.
🔁 Al suspender el tratamiento complementario, se observó recaída.
✅ Probióticos con efectos antidepresivos:
Lactobacillus rhamnosus: regula corticosterona y estimula BDNF y oxitocina.
Bifidobacterium infantis: modula la acetilcolina, corticosterona y nervio vago.
📖 Conclusiones
🥗 Cambios en la dieta (antiinflamatoria).
💊 Uso de probióticos y suplementos específicos.
📉 Posible reducción de dosis farmacológicas.
🌱 Reequilibrio del organismo con técnicas de regulación vagal y terapia conductual.
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📚 Referencias
Zhu F, Tu H, Chen T. The Microbiota-Gut-Brain Axis in Depression: The Potential Pathophysiological Mechanisms and Microbiota Combined Antidepression Effect. Nutrients. 2022;14(10):2081. 📖 Leer artículo
Bambling M, Edwards SC, Hall S, et al. A combination of probiotics and magnesium orotate attenuate depression in a small SSRI resistant cohort: an intestinal anti-inflammatory response is suggested. Inflammopharmacol. 2017;25:271–274. 📖 Leer artículo
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