Masaje relajante
El masaje relajante terapéutico nos ayuda a liberarnos de la tensión, del estrés del día a día, ansiedad, estados emocionales, contribuye a optimizar el metabolismo y equilibra nuestra energía vital brindando bienestar.
De esta manera podemos contribuir a regular la inflamación, fatiga crónica, retención de líquidos, entre otros.
Este masaje relajante terapéutico es una combinación de varias técnicas con las cuales obtendrás una relajación profunda y sensación de bienestar.
7 técnicas de masaje relajante en una sesión
Piedras basáltica
Alivia del estrés y la tensión. Relajación profunda y contribuye a regular la inflamación
ACUPUNTURA
Aumenta nuestra energía vital, reduce el dolor y la inflamación. Mejora estados emocionales.
VENTOSAS
Relaja a nivel muscular, trabaja sobre la fascia muscular y oxigena la piel.
REFLEXOLOGÍA
Estimular puntos reflejos de los órganos a través de la planta de los pies.
PISTOLA DE PERCUSIÓN
Detectar zonas de dolor y relajar los músculos. Liberación de puntos de activación.
ELECTRO
ESTIMULACIÓN
A través de impulsos eléctricos relaja la fascia muscular. Rehabilitación y recuperación.
Aromaterapia
Utilizamos aceite vegetal y esenciales, aprovechando sus propiedades terapéuticas.
Armonizando nuestras emociones.
Guasha
En masajes profundos prepara el músculo para alto rendimiento.
Mejora la circul
Masaje relajante
El masaje relajante es una técnica terapéutica que se enfoca en liberar tensiones musculares y emocionales, con el objetivo de reducir el estrés y mejorar la calidad de vida del paciente. Este tipo de masaje se realiza con movimientos suaves y lentos, utilizando aceites esenciales y cremas para hidratar y nutrir la piel. El masaje relajante puede realizarse en cualquier parte del cuerpo, pero se enfoca en zonas como la espalda, los hombros, el cuello y las piernas. Es una terapia muy efectiva para mejorar la circulación sanguínea, reducir dolores musculares y mejorar la calidad del sueño.
El masaje de reducción de medidas es una técnica que se enfoca en moldear el cuerpo, reducir la celulitis y mejorar la apariencia de la piel. Esta técnica se realiza con movimientos intensos y rápidos, utilizando cremas y aceites reductores. El masaje de reducción de medidas se enfoca en zonas como los glúteos, los muslos y el abdomen. Es una terapia muy efectiva para combatir la flacidez, la retención de líquidos y la acumulación de grasa.
Ambos tipos de masajes tienen beneficios específicos para la salud y el bienestar del paciente. El masaje relajante es una excelente opción para combatir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y reducir dolores musculares. Por su parte, el masaje de reducción de medidas es una terapia muy efectiva para combatir la celulitis, moldear el cuerpo y mejorar la apariencia de la piel.
Sumérgete en un oasis de relajación y bienestar con un masaje que transformará tu cuerpo y mente. Ha llegado el momento de desconectar del estrés diario y permitirte un tiempo para ti.
Un masaje relajante te brindará la tranquilidad que tanto necesitas, liberando las tensiones acumuladas y renovando tus energías.
Cierra los ojos, siente cómo las manos expertas de nuestros terapeutas acarician tu cuerpo, disipando cualquier rastro de ansiedad y preocupación.
Deja que el suave aroma de los aceites esenciales te envuelva, relajando cada músculo y transportándote a un estado de calma absoluta.
Este es tu momento de cuidado y autocuidado, de nutrir tu bienestar interior y exterior. No esperes más, regálate el regalo de un masaje relajante y experimenta sus beneficios en tu vida diaria.
Te mereces este momento de paz y serenidad. ¡Reserva tu masaje ahora y déjate llevar por el poder curativo de un masaje relajante!
Q. 1500
Los masajes relajantes son una excelente opción para mejorar la salud y el bienestar del paciente. El masaje relajante al realizarlo con terapias mixtas muy efectivas para lograr una sensación de bienestar y relajación profunda.
Estos masajes relajantes tienen beneficios específicos para la salud y el bienestar del paciente, y además ayudan a reducir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y estimular el sistema linfático. Si estás buscando una masaje relajante efectivo para combatir el estrés, la ansiedad o mejorar la apariencia de tu cuerpo, el masaje relajante y el masaje de reducción de medidas son excelentes opciones para ti.
Los masajes relajantes y terapéuticos como piedras calientes, acupuntura, ventosas, reflexología y electroacupuntura pueden tener beneficios significativos para la salud. Por ejemplo, la acupuntura se ha demostrado efectiva en el tratamiento del dolor crónico y la ansiedad, y las piedras calientes pueden mejorar la circulación y reducir el estrés. Además, la reflexología ha sido asociada con la reducción de los niveles de cortisol, una hormona del estrés, lo que puede mejorar el bienestar emocional.
Estos tratamientos también pueden tener un impacto positivo en el sistema adrenal, que regula las hormonas del estrés como el cortisol. El estrés crónico puede provocar un aumento en los niveles de cortisol, lo que puede contribuir al sobrepeso, la obesidad y el comportamiento compulsivo. Las terapias alternativas pueden reducir los niveles de cortisol y, por lo tanto, ayudar a mejorar estos problemas.
La quiropraxia y los masajes relajantes pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar al tratar el cuerpo como un sistema completo en lugar de enfocarse únicamente en síntomas específicos. Los quiroprácticos utilizan ajustes de la columna vertebral y otras técnicas para alinear el cuerpo y mejorar la función del sistema nervioso, lo que puede aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Las terapias alternativas, como la acupuntura y la meditación, pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la salud emocional y mental en general. Juntos, estos enfoques pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y la salud general.
La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su capacidad para tratar diversas afecciones de manera efectiva. Hay evidencia científica que respalda los beneficios de la acupuntura para la reducción del dolor, la ansiedad, la depresión y la fatiga.
Hay una gran cantidad de evidencia científica que respalda el uso de la acupuntura como terapia alternativa para el dolor y la mejora de enfermedades.
La acupuntura ha sido reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una terapia efectiva para el dolor crónico, la migraña, la artritis y otros trastornos dolorosos. Además, varios estudios han encontrado que la acupuntura puede ser útil para tratar dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor menstrual, dolor neuropático y dolor de fibromialgia. También se ha demostrado que la acupuntura es útil en la reducción de la fatiga crónica.
La acupuntura también ha sido estudiada como una terapia alternativa para mejorar la función inmunológica, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de enfermedades como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.
Un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Oncology encontró que la acupuntura fue efectiva para reducir la gravedad de los síntomas de depresión en pacientes con cáncer. Otro estudio publicado en la revista Pain encontró que la acupuntura fue efectiva para reducir el dolor en pacientes con dolor crónico de espalda baja.
La evidencia científica sugiere que la acupuntura puede ser una terapia alternativa segura y efectiva para el dolor y la mejora de enfermedades. Sin embargo, es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento alternativo para asegurarse de que sea seguro y apropiado para su condición médica individual.
Nuestra Sala
Este refugio de serenidad, diseñado meticulosamente con toques de tranquilidad, es el lugar donde te ayudamos a aliviar tensiones y estrés. Al entrar, serás recibido por una atmósfera calmante y sonidos suaves, que te ayudarán a desconectar del bullicio del día a día. Este es el espacio donde te transportamos a un estado de paz y tranquilidad, revitalizando cuerpo y mente a través de nuestros masajes, acupuntura y tratamientos quiroprácticos. Aquí es donde ocurre la magia, donde te ayudamos a descubrir tu mejor yo.
¡En Nutrigenómica y Nutrición te apoyamos con masajes relajantes, acupuntura y quiropráctica para optimizar tu bienestar!
El masaje relajante terapéutico combina distintas técnicas tales como: Effleurage, piedras basálticas, ventosas móviles, petrissage, reflexología podal, aromaterapia, pistola de masaje, electroestimulación, guashas y la aplicación de aceite con esencias florales.
A diferencia del masaje relajante, el cual solo se enfoca en caricias superficiales, el terapéutico se enfoca en la relajación muscular, aumentar el flujo sanguíneo a todo el cuerpo, estimular puntos de vitalidad y tratamiento a puntos gatillo.
Facilita la eliminación de toxinas, promueve la circulación sanguínea y linfática. Mejorando tanto el sistema inmune y la oxigenación de tejidos.
Su principal objetivo es movilizar el organismo, potenciando la relajación muscular. La colocación de piedras calientes en las zonas indicadas puede ayudar a reducir el estrés, mejorar dolencias, beneficiar a la circulación, reducción y alivio del dolor y la eliminación de toxinas de la piel.
Aplicar ventosas sobre el cuerpo, a las que se les extrae el aire, y que se manipulan con el fin de eliminar toxinas de la sangre y la linfa, o tratar diversas afecciones. Considerada también que es el mejor método para abrir los meridianos del cuerpo, que son los conductos a través de los cuales fluye la energía, por lo que esta terapia funciona de forma similar a la acupuntura.
¡Regálate un momento de pura relajación! Disfruta de un masaje relajante que renovará tu cuerpo y mente. Libera el estrés, alivia las tensiones y sumérgete en un estado de tranquilidad absoluta. Reserva ahora tu masaje y déjate llevar por una experiencia de bienestar incomparable. ¡Te lo mereces!
Programa terapias mixtas
Incluye: 4 sesiones
quiropráctico, acupuntura, pistola masajeadora, ventosas, masaje con piedras basálticas, aromaterapia, reflexología podal, aceites relajantes, balsámico para el dolor y electroestimulación.
Cada terapia mixta queda en Q. 375
Q1,500
Programa masaje relajante
Incluye: 4 sesiones acupuntura, pistola masajeadora, ventosas, masaje con piedras basálticas, aromaterapia, reflexología podal, aceites relajantes, balsámico para el dolor y electroestimulación.
Cada masaje terapéutico queda en Q. 250
Q1,000
Cita individual quiropráctico y terapia mixta
1 HORA
Q400
Cita individual masaje relajante
1 HORA
Q350
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Nutrition consultation informationWe are happy to provide you with information about nutritional consultations at N&N. At N&N we specialize in epigenetics, nutrigenomics, medical nutrition therapy, sports nutrition and clinical nutrition. We carry out epigenetic, nutrigenetic and food sensitivity studies in order to carry out a comprehensive treatment based on your genetic identity and aimed at your health and nutritional goals. We carry out a complete nutritional evaluation that includes: bioimpedance evaluation, skinfold measurement and taking anthropometric measurements. The first consultation has a duration of 1 hour and the second consultations have a duration of 1 hour. We recommend the follow-up program with weekly or fortnightly re-consultations, depending on the objectives set. We also have food delivery service according to the recommendations of your meal plan. Would you like to schedule an appointment? Write us on whatsapp at 59404913 Call us at 22696968 Write in contact us and we will gladly contact you!
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Promotion - NUTRITIONAL COACHING PROGRAM🧬With the Epigenetic Test Program + Nutritional Coaching you will obtain: ✨Epigenetic test ✨1 Sample Extraction Appointment ✨1 Results delivery appointment ✨10 appointments to accompany you in your 90-day plan towards your well-being. ✨Surprise gift Total 12 appointments (each lasting 1 hour) Investment: Q4,850
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Promotion. EFFICIENT PROGRAM.👉With the Efficient Nutrition Program you will obtain: ✨Epigenetic test ✨1 Sample Extraction Appointment ✨1 Results delivery appointment ✨3 appointments to accompany you in your 90-day plan towards your well-being. ✨Surprise gift Total 5 appointments (each lasting 1 hour) Investment: Q2,750
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Office hours informationWe are happy to provide you with information about our opening hours. Office hours: Monday to Thursday: 8 am to 6 pm Friday: 8 a.m. to 4 p.m. Saturdays: 8 a.m. to 1 p.m. The modality can be face-to-face or virtual, we serve by appointment. We are located at 6ta av 6-63 zone 10 Edificio Sistino 1, office 312-B Would you like to schedule an appointment?
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Benefits of the epigenetic testWe will gladly provide you with the requested information With the epigenetic test you will know precisely your current nutritional status, the nutrients you need to increase in your nutritional intake (from vitamins, minerals, antioxidants, fatty acids, amino acids, heavy metals, radiation, intestinal microbiota) You will learn about the biological systems that require further optimization as well as the 10 main food sensitivities. For the extraction of the sample, 5 strands of hair are taken and the hair follicle is the one that provides your bioinformation. Hair is an excellent genetic marker. With all this information we can optimize your health and nutritional status Information is power! Your genetics do not determine your destiny, we help you rewrite it. The value of the epigenetic test is Q. 1500
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Information N&N FoodNyN food offers you meals at home from Monday to Friday, we have 3 meal times (Breakfast, Lunch and Dinner) Delivered daily to your home or office before 1 pm. We have two daily menus or a specific menu (if there are many modifications according to your genetic result), if it is a specific menu it has an additional cost. A link is sent to you so that you can select the week's menu according to your preference. Below you can see the prices: Lunches 1 week (5 lunches): Q. 290 1 month (20 lunches): Q. 999 Full Food (Breakfast, lunch and dinner) 1 week (5 breakfasts, 5 lunches and 5 dinners): Q.780 1 month (20 breakfasts, 20 lunches and 20 dinners): Q. 2,685 Plate includes: 4 ounces of protein, two sides, and fruit. * Expanded to 8 ounces of protein per Q. 10 extra per plate
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Alliance InformationHello! We are Nutrigenomics and Personalized Nutrition. We are in Guatemala. We would love to introduce you to the information on Epigenetic Tests and create an alliance to innovate in the practice of personalized nutrition in your office. We would like to schedule a 30-minute online appointment to provide you with the information and introduce you to the project. We remain attentive to your comments.
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Difference in testsThe Nutrigenetic Test, will tell you how you metabolize macro and micronutrients according to your genotype (set of genes and genetic information that make up an individual), also the genetic predisposition to metabolic pathologies, as well as , genetic predisposition to the type of physical activity that will really work for you. The Epigenetic Test, you will know your phenotype (it is the physical expression of the characteristics of an individual) and what you can modify in your lifestyle and diet, which will be done with the plan that is indicated to you according to your results. With this test you will learn about the biological systems to be optimized, the nutrients that need to be optimized, the intestinal microbiota, the immune system, the intestinal and cardiovascular systems, as well as the environmental challenges (heavy metals, radiation, chemicals and hydrocarbons) that are affecting your body.
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monthly programsGood day, we are happy to provide you with information on the nutritional programs that we manage at N&N. The objective of the nutritional programs is to give you a weekly follow-up of adherence to treatment, of nutritional evolution and to carry out interventions to enhance the achievement of the goals set to optimize your health. As well as generating nutritionist-patient commitment, modifying your meal plan and nutritional recommendations. We have nutritional programs for 1, 3 and 6 months 1 month (4 appointments) - Investment Q. 1200 3 months (12 appointments) - Investment Q. 3000 6 months (24 appointments) - Investment Q. 4850 Would you like to schedule an appointment?
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MembershipsWe are happy to provide you with membership information. We have two memberships: basic and plus. The advantage of the plus membership is that we give you a year of follow-up at no cost, with monthly nutritional evaluations, as well as discounts on various services and products. Basic Membership Includes: 🔸 1 DNA test (can be nutrigenetic, epigenetic or sensitivities) 🔸 3 months of nutrition appointments (weekly or fortnightly, depending on the test you choose) 🔸 6 physical activity guides (prepared by physical trainer) Price Q6,600 And the other is the plus membership Includes: 🔸 2 DNA tests (can be nutrigenetic + epigenetic or sensitivities) 🔸 3 months of nutrition appointments (weekly or fortnightly, depending on the test you choose) 🔸 6 physical activity guides (prepared by physical trainer) Price Q.10,740
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sensitivity testWith the food sensitivity test you will be able to find out your sensitivity to 190 typical foods in the diet, including: dairy products, grains, fruits, vegetables, meat and poultry, fish and shellfish, fats and seeds, others. Candida albicans and yeasts The sample is taken at the clinic, it is a blood sample, it is done on two fingers of the hand with a fine needle lancet. The results are delivered in 4 weeks, through a face-to-face or virtual appointment, whichever suits you best. The value of the study is Q. 4990.
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Complete informationWe are a nutrition clinic specialized in Nutrigenomics & Personalized Nutrition. We have 11 years of experience. We specialize in functional nutrition, precision nutrition, nutrition & metabolism, nutrition & diseases (metabolic, chronic, oncological, etc) We have a nutrition service based on your DNA through different tools Epigenetic test Nutrigenetic test Food sensitivity test (GI) We have also had food delivery service for 6 years, in which 2 daily menus are worked, you choose the one you want and the days you want the service. We send the menu weekly. We offer the functional nutrition service, according to your nutritional requirements, prepare your food daily and take it to the door of your home or office We have monthly nutrition programs and memberships that include nutrition tests and appointments. Nutrition consultations are worked by appointment preferably. Call us or visit us, it will be a pleasure to assist you. Team N&N
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What is the value of the study?The test has a cost of Q1500. We have programs that include follow-up appointments to achieve the objectives and optimization of your genetics. Tracking programs: Include: Evaluation, diagnosis and nutritional treatment. Nutritional coaching and mindfulness eating. 4 appointments - Q. 1000 12 appointments - Q. 3000 Individual appointment - Q. 350
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Do I have to go to a specific place?We are in Edificio Sistino 1, office 312B, zone 10. If it is difficult for you to get to our clinic, we can arrange to collect your sample of 5 hair strands.
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Where they are located?We are located at Edificio Sistino 1, 6 avenida 6-63 zone 10, office 312B
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Is the payment method in each appointment or a single payment?We have facilities of up to 6 installments in payment by credit card.
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I would like more details on the benefits of the test.The analysis of your epigenetic profile gives us information about what nutrients you need and what foods you should avoid. Not only what you eat is important, but what you absorb. You will know more than 96 indicators through our Epigenetic Tests. Some benefits you will get by having your epigenetic test results: 1. Reach a healthy weight 2. Increase your energy 3. Find out what foods you should avoid according to your epigenetics 4. Find out what foods you should promote 5. Improve your rest
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“For now I cannot invest in this test.” Comment:You can invest in prevention that in the medium and long term will have a very favorable return on investment for the well-being and health that you will achieve with the adjustments with which we will support you based on the test results..
